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| data | Pratica |
| mer 6 | Lettura e commento del Sutra sui quattro fondamenti della consapevolezza |
| ven 8 | |
| mer 13 | Lettura e studio dei Cinque Addestramenti |
| ven 15 | |
| mer 20 | Altre pratiche: Le meditazioni di amore |
| ven 22 | |
| mer 27 | Ascolto di un CD Dharma talk di Helga, Thay o Karl |
| ven 29 |