sanghamilano.org
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| data | Pratica |
| mer 2 | Pratica Libera |
| ven 4 | |
| mer 9 | Lettura e commento del Sutra sui quattro fondamenti della consapevolezza |
| ven 11 | |
| mer 16 | Lettura e studio dei Quattordici addestramenti |
| ven 18 | |
| mer 23 | Altre pratiche: la campana |
| ven 25 | |
| mer 30 | Ascolto di un CD Dharma talk di Helga, Thay o Karl |
| ven 1 |