sanghamilano.org
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| data | Pratica |
| mer 4 | Pratica di canti che ci aiutano a stare nella consapevolezza del respiro |
| ven 6 | |
| mer 11 | Ripresa dei primi 4 esercizi del Sutra Anapanasati approfondimento di pratica |
| ven 13 | |
| mer 18 | |
| ven 20 | |
| mer 25 | Ascolto di un discorso di Dharma sul Sutra Anapasati |
| ven 27 |