sanghamilano.org
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| data | Pratica |
| mer 5 | Lettura e studio dei Quattordici Addestramenti alla Consapevolezza |
| ven 7 | |
| mer 12 | Pratica dell'innaffiare i fiori |
| ven 14 | |
| mer 19 | Sutra sulla piena consapevolezza del respiro (Anapanasati Sutra) Proiezione di un video di Thay sulla terza tetrade |
| ven 21 | |
| mer 26 | Sutra sulla piena consapevolezza del respiro (Anapanasati Sutra) La terza tetrade |
| ven 28 |